避免白斑病的复发要做什么?白癜风的危害是极大的，而且还喜欢反复的去侵扰患者的生活，很多患者的病情有好转之后，又会出现反复的状况，这才着实让患者朋友难以承受，来至于身心的双重打击，再好的心态，谁也无法多次忍耐。那么，避免白斑病的复发要做什么?下面来详细的了解一下。
广州最好的白癜风医院的专家指出，避免白斑病的复发，需做好下面几点：
1、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者药重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。积极的心态有利于白癜风的治疗。
2、避免接触酚及酚类化合物：如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主药成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。白癜风患者要保护好自己的皮肤。》》》推荐阅读：冬季白癜风患者锻炼要注意什么
3、出行注意：经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的临床治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
4、加强自身休养，保持乐观情绪：人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。做好白癜风的预防保健工作。
5、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，应注意白癜风饮食。多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
温馨提示：避免白斑病的复发要做什么?以上是白癜风专家的相关介绍，白癜风患者要做好预防措施，才能远离白癜风的伤害，健康自信的生活着。为了方便的的服务广大患者，我院特开始24小时在线服务，进入其官方网站点击“在线咨询”，或可拨打24小时咨询预约热线电话：400-660-0857，我院资深专家会给予你最满意的答复!
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